Workshop of werkwinkel?

Een workshop? Of liever een werkwinkel? Want als je positief wilt samenwerken met je hart, dan is er werk aan de winkel!
Mijn workshops hebben als doel om jou als deelnemer vertrouwt te maken met je hart. Te beginnen met je eigen hart.

Je hart is een bijzonder orgaan. Het bevat energie die je helpt keuzes te maken die écht bij je passen. Geen automatische “ja” meer omdat je geen nee durft te zeggen. Geen twijfelende omwegen. Maar een duidelijke, oprechte JA of NEE, waar je je goed bij voelt.

Dit eerlijke contact met jezelf vormt ook de basis voor echte verbinding met anderen. In een wereld die soms stormachtig aanvoelt, geeft het samenwerken met je hart je stevigheid en rust.

Misschien denk je nu: “Klinkt mooi, maar hoe doe ik dat?”
Dat is precies het moment waarop ik een hand naar je uitsteek. Dit is mijn passie: mensen begeleiden bij het (her)ontdekken van hun hartenenergie.

Hoe het allemaal begon

Mijn avontuur begon toen ik tijdens de eerste kinesiologiecursus over hartenenergie hoorde. Kippenvel kreeg ik: Wow een speciale energie van en voor het hart! Een energie die als belangrijkste taak heeft om ons fysiek en mentaal gezond te houden. En dan ook nog een energie die van binnen communiceert met het lichaam en van buiten met de wereld om ons heen.

Ik was sowieso onder de indruk van de kinesiologie. Ik studeerde de theorie en oefende met spiertesten, vastbesloten mijn eigen praktijk te starten. Ik wist dat ik nog tijd nodig had eer het zover zou zijn. (We spreken dus over vele jaren geleden, de praktijk is er!)
De hartenenergie was echter aangeboord en liet zich niet stoppen “dit hoort bij mij, hier wil ik nú iets mee”.

Beeldend werken: voelen, zien en beleven

Mijn achtergrond inde jeugdhulpverlening had me al geleerd hoe krachtig beeldend werken kan zijn. Van werkbladen voor kleuters tot trainingsmaterialen voor jongeren—visualisatie helpt om complexe gevoelens en situaties inzichtelijk te maken.
Het voelde dan ook volkomen logisch om mijn liefde voor hartenenergie te combineren met mijn passie voor beeldend werken.

De eerste workshop: De Ringtoon van je Hart

De eerste workshop die ik maakte was “De ringtoon van jouw hart”.
Kinderen ontdekken hun gevoelshart—dat oneindig groot is en uniek voor ieder mens.
Ze leren dat zij de baas zijn over hun hart. Iedereen mag aankloppen, maar zij bepalen wie naar binnen mag.
En natuurlijk… de ringtoon! Het speciale geluidje waarmee je contact maakt met je hart.
Tot op de dag van vandaag geef ik deze workshop nog steeds, omdat hij raakt, speels is en kinderen enthousiast maakt om hun gevoelswereld te ontdekken.
Heb jij er wel eens over nagedacht? Dat jij zelf bepaalt wie je toelaat in je hart?

Werkwijze: Een kleurrijke ontdekkingsreis

Het ontdekken van je eigen gevoelshart is geen droge theorie, maar een ervaring die je voelt, ziet en beleeft. Elke workshop is een mix van praten en luisteren. We delen verhalen en inzichten. Er wordt veel gelachen want werken met je hart is ook gewoon leuk. Door te schrijven en te tekenen en plakken wordt het werkboek een spiegel van je hart.
Het kleurrijk materiaal versterkt de hartenenergie—van glitters tot stickers, van tekeningen tot speelse oefeningen.
Alles wat je droomt en wenst, alles waar jij mee bezig bent, past in je gevoelshart. Ook wat je moeilijk vindt, heeft er een plekje.

Ik zal nooit het meisje vergeten dat een groot verdriet meedroeg. Ze schreef de naam van degene die ze miste in een hart. Samen kwamen we tot het inzicht: “Verdriet mag het niet koud hebben.” Ze beschermde de naam met de mooiste stickers. Haar immense verdriet zou het in ieder geval warm hebben.

Werken met het hart is krachtig. Ik heb het keer op keer gezien.

Een meneer met een verstandelijke beperking nam zijn werkboek mee naar de dagbesteding. Zijn begeleider vertelde later: “Hij liet letterlijk zijn hart zien.” Van een stille deelnemer groeide hij uit tot een groepslid dat open sprak over zijn gevoelens.

Werken vanuit het hart verbindt culturen. Welke taal je ook spreekt, het hart is van ons allemaal.

Terug naar het begin.

Er zijn veel momenten in je leven waarin jouw hart je uitnodigt om samen te werken. Als je iets groots meemaakt, als je toe bent aan een nieuwe uitdaging. Als je merkt dat je steeds in dezelfde valkuil terechtkomt. Of als je jouw relatie wilt verdiepen, je talent ontplooien, als je het tijd vindt om je leven een zinvolle draai te geven.

Met deze eerste blog heb je een algemeen beeld over wat een workshop inhoudt. Er is zoveel meer over de bijzondere hartenenergie te vertellen! Er komen dan zeker ook nog meerdere blogs.
Blijf je me volgen…je hart is er blij mee!

Praktisch
Voor wie? Voor iedereen met een hart!
Mijn workshops zijn geschikt voor iedereen. Leeftijd speelt geen rol.

In mijn praktijk bied ik kleinschalige workshops aan. Je kunt je alleen of samen met iemand anders aanmelden.
Kom ervaren wat de verdieping met je hart jou brengt!
📅 De volgende data:
💗 9 maart
💗 6 april

Laat je hart spreken en meld je aan via https://praktijkkristalijn.nl/workshops

Wil jij een ‘eigen’ workshop op maat?
Wil je een verbindende, inspirerende en leerzame workshop voor jezelf, je gezin, je klas, je vriendengroep of je buurt? Stuur me een berichtje en we kijken samen naar een passend aanbod.irma@praktijkkristalijn.nl