Elke workshop is een avontuur!
Het is mijn passie en mijn taak om jou vertrouwd te maken met je gevoelshart.
Tijdens elke workshop vertel ik over de signalen die je gevoelshart geeft en hoe jouw leven positief ontwikkelt wanneer je gehoor geeft aan die signalen. Vervolgens nodig ik je uit om te onderzoeken wat deze algemene informatie voor jou persoonlijk betekent. De creatieve opdrachten ondersteunen je bij deze ontdekkingstocht. Je luistert, schrijft, plakt en ontdekt.
Al meer dan tien jaar reis met dit unieke aanbod het land door. Je kunt me herkennen aan een rugzak vol werkboeken, stickers en knutselmateriaal.
Ik werk met volwassenen, kinderen en met gezinnen.
Ik kom op scholen, in buurtcentra en op zorglocaties.
In mijn praktijk werk ik met kleine groepen.
Elke workshop is een avontuur
Scrol verder, lees het actuele aanbod en schrijf je meteen in!
Met je hart je eigen mooie wereld in!
Workshop: Zoek het lekker zelf uit!
Je hebt een droom, een wens—iets wat je écht wilt bereiken. Ondertussen twijfel je: Kan ik dit wel? Waar begin ik?
Je hoort tegenstrijdige meningen en adviezen. En dan zeggen ze ook nog: “Volg je hart.” Maar hóe doe ik dat dan?
Toch blijft dat verlangen knagen: Ik wil dit zó graag!
Wat jouw doel ook is, een nieuwe hobby, een betere relatie, meer rust in je leven of meer zelfvertrouwen, je hoeft het niet alleen te doen.
Ontdek de kracht van samenwerken met je hart
Het unieke van de workshop “Zoek het lekker zelf uit” is dat je leert samenwerken met je hart.
Jouw hart weet precies wat goed voor je is en geeft continu signalen.
Een snellere of tragere hartslag, een warm of koud gevoel, een spontaan liedje in je hoofd, een sprankje blijdschap—het zijn allemaal signalen van jouw hart.
Zodra je deze signalen herkent en er gehoor aan geeft, zet je stappen die écht bij je passen
Je ervaart meer zelfvertrouwen en beleeft meer plezier aan het realiseren van jouw doel!
Samenwerken met jouw hart is praktisch, inspirerend en creatief!
Meld je nu aan en ervaar zelf hoe krachtig het is om te leven vanuit je hart.
Workshop: Jammie!
Een workshop over voeding. Maar dan helemaal anders!
In deze inspirerende workshop kijk je op een totaal nieuwe manier naar wat goede voeding écht voor jou betekent.
Deze workshop is voor iedereen. Of je nu een blije eter bent, juist worstelt met te veel of te weinig eten, of eten vooral als gedoe ervaart. Misschien heb je zelfs de hoop op rust in je eetpatroon bijna opgegeven. Wat jouw beleving ook is, je bent welkom!
Wat je kunt verwachten
- Inzicht in de rol van jouw gevoelshart bij een gezond voedingspatroon
- Ontdekken welke emotie voor jou verslavend werkt
- Leren welke van jouw hartentalenten honger hebben en hoe je ze voedt.
- Praktische tips waar je thuis meteen mee aan de slag kunt.
Je werkt met een inspirerend werkboek vol opdrachten, waarmee je de inzichten direct vertaalt naar jouw dagelijks leven. Je luistert, schrijft, plakt en ontdekt verrassende verbanden.
Je sluit af met het maken van jouw persoonlijk hartenrecept -een intuïtieve vertaling van alles wat je geleerd hebt. Spoiler: Liefde mag in geen enkel recept ontbreken!
Schrijf je nu in en geef jouw voedingspatroon een eigen richting.
Mijn dochter was enthousiast over de workshop, de vele stickers en het harten-steentje dat ze kreeg. Ikzelf was vooral verrast over wat zij geschreven had in haar werkboek. Ik heb veel geleerd over het hartenleven van mijn kind!
Jolanda
“Deze workshop, die we met een groep vrouwelijke vluchtelingen volgden, was zeer productief. In het begin voelden we ons onwennig en moe. Door wat ik op papier zette voelde ik me beter. Irma moedigt mij altijd aan.
Ozlem